Шведкие стенки для дома

Сегодня многие современные люди стараются вести здоровый образ жизни: занимаются спортом, правильно питаются и не злоупотребляют спиртным. Но в сумасшедшем ритме жизни очень сложно регулярно посещать спортзал, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Поэтому в наши дни очень модно иметь свой домашний тренажер, на котором можно в любое время заниматься спортом. Производители предлагают огромный ассортимент различных тренажеров, разных производителей и ценовой категории. Но среди такого разнообразия простому обывателю бывает достаточно сложно подобрать тренажер для дома с необходимым функционалом. Поэтому чтобы купить тренажер, который будет качественно справляться с поставленными задачами, необходимо разобраться в их видах и особенностях.

Велотренажер - устройство занятия, на котором повышают выносливость организма, предупреждают различные заболевания сосудистой системы и позволяют поддерживать хорошую физическую форму. Основное различие между велотренажерами заключается в системе торможения, которая может быть ременной или магнитной. Несомненные преимущества для домашнего использования имеют велотренажеры с магнитной системой торможения: плавность хода, бесшумность и реалистичность.

Беговая дорожка - тренажер, который тренирует выносливость и способствует общему оздоровлению всего организма. Основное преимущество беговой дорожке - возможность тренироваться независимо от погодных условий. Кроме того беговое полотно дорожки имеет амортизирующую поверхность, благодаря которой можно значительно уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, а с помощью тренировочного компьютера можно легко контролировать ход тренировки.

Шведская стенка - самый доступный домашний тренажер, на котором можно тренировать все группы мышц. Сегодня шведскую стенку в Украине купить можно не только в специализированном магазине, но и в Интернете. Кроме того шведская стенка легко дополняется различными спортивными снарядами: канатом, кольцами, гладиаторской стенкой и т.д.

Степпер - компактный тренажер, который имитирует ходьбу, основная нагрузка во время тренировок на степпере приходится на икроножные мышцы.

Силовой тренажер - это устройство, занятия на котором позволяют добиться рельефности и объема тела. Достичь таких результатов можно с помощью постоянного увеличения используемого веса. Домашние силовые тренажеры отличаются универсальностью, компактностью и невысокой ценой. На таком тренажере можно выполнять упражнения для бедер, груди, спины, рук и плечевого пояса.